Wissen, was auf dem Teller ist

Cooking cream, vegetable fat, 4% fat

Kalorien und Nährwerte

56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.3,8 g
Fett4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 56 kcal —
  • Eiweiß 1,2 g 2%
  • Kohlenhydrate 3,8 g 1%
  • Fett 4 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 32,4 mg 1%
  • Cholesterin 0,67 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,26 µg 0%
  • Vitamin C 0,34 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1,8 µg 0%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 51,4 mg 4%
  • Eisen 0,02 mg 0%
  • Magnesium 4,7 mg 1%
  • Phosphor 36 mg 3%
  • Kalium 63,4 mg 1%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,94 µg 2%
  • Jod 5,8 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g561,2 g3,8 g4 g
50 g50 g280,6 g1,9 g2 g
150 g150 g841,8 g5,7 g6 g
200 g200 g1122,4 g7,6 g8 g
250 g250 g1403 g9,6 g10 g

Fragen zu Cooking cream, vegetable fat, 4% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat?

100 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat: 56 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat?

50 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat: 28 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat?

150 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat: 84 kcal, 1,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat?

200 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat: 112 kcal, 2,4 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat?

250 g Cooking cream, vegetable fat, 4% fat: 140 kcal, 3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe