Wissen, was auf dem Teller ist
Chobani Griechischer Joghurt Vanille
Kalorien und Nährwerte
griechisch, fettfrei
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 7,6 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 106 mg 8%
- Eisen 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 126 mg 10%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 Portion | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ Portion | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 Portionen | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Fragen zu Chobani Griechischer Joghurt Vanille
Wie viele Kalorien haben 100 g Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
100 g Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 71 kcal, 9,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (150 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
1 Portion (150 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 107 kcal, 14 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (300 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
2 Portionen (300 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 213 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (75 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
½ Portion (75 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 53 kcal, 6,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (450 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
3 Portionen (450 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 320 kcal, 41 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (600 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
4 Portionen (600 g) Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 426 kcal, 54 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
50 g Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 36 kcal, 4,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chobani Griechischer Joghurt Vanille?
200 g Chobani Griechischer Joghurt Vanille: 142 kcal, 18 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171296 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe