Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal

Kalorien und Nährwerte

124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.10 g
Fett5,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 124 kcal —
  • Eiweiß 8,4 g 17%
  • Kohlenhydrate 10 g 4%
  • Fett 5,1 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
  • Ballaststoffe 1 g 3%
  • Zucker 2,1 g —
  • Natrium 306 mg 13%
  • Cholesterin 16,7 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 34,1 µg 4%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 45,5 mg 4%
  • Eisen 0,68 mg 4%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Phosphor 94,5 mg 8%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kupfer 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1248,4 g10 g5,1 g
50 g50 g624,2 g5,1 g2,6 g
150 g150 g18613 g15 g7,7 g
200 g200 g24817 g21 g10 g
250 g250 g31021 g26 g13 g

Fragen zu Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal?

100 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal: 124 kcal, 8,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal?

50 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal: 62 kcal, 4,2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal?

150 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal: 186 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal?

200 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal: 248 kcal, 17 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal?

250 g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal: 310 kcal, 21 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32848 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe