Wissen, was auf dem Teller ist
Cheddar-Käse mild, fettreduziert
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28.8 g
Kohlenh.8.4 g
Fett19.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 28.8 g 58%
- Kohlenhydrate 8.4 g 3%
- Fett 19.2 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 12.5 g 63%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 838 mg 36%
- Cholesterin 77 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
- Cholin 15.4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 1044 mg 80%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 650 mg 52%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 4.8 mg 44%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 38.6 µg 70%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 28.8 g | 8.4 g | 19.2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14.4 g | 4.2 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43.2 g | 12.6 g | 28.9 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 57.6 g | 16.8 g | 38.5 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48.1 g |
Fragen zu Cheddar-Käse mild, fettreduziert
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
100 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 325 kcal, 28.8 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
50 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 163 kcal, 14.4 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
150 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 488 kcal, 43.2 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 28.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
200 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 650 kcal, 57.6 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 38.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
250 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 813 kcal, 72 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 48.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe