Wissen, was auf dem Teller ist
Cheddar-Käse mild, fettreduziert
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.8,4 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 8,4 g 3%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 63%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 838 mg 36%
- Cholesterin 77 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Cholin 15,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 1044 mg 80%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 650 mg 52%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 4,8 mg 44%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,6 µg 70%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 8,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48 g |
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Fragen zu Cheddar-Käse mild, fettreduziert
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
100 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 325 kcal, 29 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
50 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 163 kcal, 14 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
150 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 488 kcal, 43 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
200 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 650 kcal, 58 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert?
250 g Cheddar-Käse mild, fettreduziert: 813 kcal, 72 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
