Wissen, was auf dem Teller ist

Cereal bar with fruits

Kalorien und Nährwerte

376
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.70 g
Fett6,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 376 kcal —
  • Eiweiß 5,9 g 12%
  • Kohlenhydrate 70 g 26%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
  • Ballaststoffe 3,8 g 14%
  • Zucker 27 g —
  • Natrium 210 mg 9%
  • Cholesterin 0,19 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,93 mg 6%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 15,9 mg 1%
  • Eisen 1,5 mg 8%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Phosphor 134 mg 11%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,22 mg 24%
  • Mangan 1,2 mg 50%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 3,5 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3765,9 g70 g6,8 g
50 g50 g1883 g35 g3,4 g
150 g150 g5648,9 g105 g10 g
200 g200 g75212 g140 g14 g
250 g250 g94015 g175 g17 g

Fragen zu Cereal bar with fruits

Wie viele Kalorien haben 100 g Cereal bar with fruits?

100 g Cereal bar with fruits: 376 kcal, 5,9 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cereal bar with fruits?

50 g Cereal bar with fruits: 188 kcal, 3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cereal bar with fruits?

150 g Cereal bar with fruits: 564 kcal, 8,9 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cereal bar with fruits?

200 g Cereal bar with fruits: 752 kcal, 12 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cereal bar with fruits?

250 g Cereal bar with fruits: 940 kcal, 15 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32452 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe