Wissen, was auf dem Teller ist

Cereal bar, wholegrain muesli bar

Kalorien und Nährwerte

379
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.71 g
Fett6,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 379 kcal —
  • Eiweiß 6,2 g 12%
  • Kohlenhydrate 71 g 26%
  • Fett 6,9 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
  • Ballaststoffe 3,8 g 14%
  • Zucker 25 g —
  • Natrium 210 mg 9%
  • Cholesterin 0,19 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,12 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 4,5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 14 mg 1%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 48,3 mg 12%
  • Phosphor 140 mg 11%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,22 mg 25%
  • Mangan 1,2 mg 53%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3796,2 g71 g6,9 g
50 g50 g1903,1 g35 g3,4 g
150 g150 g5699,3 g106 g10 g
200 g200 g75812 g141 g14 g
250 g250 g94816 g176 g17 g

Fragen zu Cereal bar, wholegrain muesli bar

Wie viele Kalorien haben 100 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?

100 g Cereal bar, wholegrain muesli bar: 379 kcal, 6,2 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?

50 g Cereal bar, wholegrain muesli bar: 190 kcal, 3,1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?

150 g Cereal bar, wholegrain muesli bar: 569 kcal, 9,3 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?

200 g Cereal bar, wholegrain muesli bar: 758 kcal, 12 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cereal bar, wholegrain muesli bar?

250 g Cereal bar, wholegrain muesli bar: 948 kcal, 16 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32450 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe