Wissen, was auf dem Teller ist

Carrot, fried

Kalorien und Nährwerte

90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.6,3 g
Fett6,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 90 kcal —
  • Eiweiß 0,7 g 1%
  • Kohlenhydrate 6,3 g 2%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 2,7 g 10%
  • Zucker 6,1 g —
  • Natrium 262 mg 11%
  • Cholesterin 2,7 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 811 µg 90%
  • Vitamin C 4,4 mg 5%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 27,8 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 34,6 mg 3%
  • Eisen 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Phosphor 46,8 mg 4%
  • Kalium 442 mg 9%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 0,23 µg 0%
  • Jod 15,5 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g900,7 g6,3 g6,3 g
50 g50 g450,4 g3,1 g3,1 g
150 g150 g1351,1 g9,4 g9,4 g
200 g200 g1801,5 g13 g13 g
250 g250 g2251,8 g16 g16 g

Fragen zu Carrot, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Carrot, fried?

100 g Carrot, fried: 90 kcal, 0,7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Carrot, fried?

50 g Carrot, fried: 45 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Carrot, fried?

150 g Carrot, fried: 135 kcal, 1,1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Carrot, fried?

200 g Carrot, fried: 180 kcal, 1,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Carrot, fried?

250 g Carrot, fried: 225 kcal, 1,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 3000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe