Wissen, was auf dem Teller ist
Burger, cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.6 g
Kohlenh.21.4 g
Fett13.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 13.6 g 27%
- Kohlenhydrate 21.4 g 8%
- Fett 13.3 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5.6 g 28%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 4.1 g —
- Natrium 760 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.93 µg 39%
Mineralstoffe
- Calcium 83 mg 6%
- Eisen 1.7 mg 9%
- Phosphor 163 mg 13%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2.7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13.6 g | 21.4 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6.8 g | 10.7 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20.4 g | 32.1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 27.2 g | 42.8 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 34 g | 53.5 g | 33.3 g |
Fragen zu Burger, cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Burger, cheeseburger?
100 g Burger, cheeseburger: 263 kcal, 13.6 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Burger, cheeseburger?
50 g Burger, cheeseburger: 132 kcal, 6.8 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Burger, cheeseburger?
150 g Burger, cheeseburger: 395 kcal, 20.4 g Eiweiß, 32.1 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Burger, cheeseburger?
200 g Burger, cheeseburger: 526 kcal, 27.2 g Eiweiß, 42.8 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Burger, cheeseburger?
250 g Burger, cheeseburger: 658 kcal, 34 g Eiweiß, 53.5 g Kohlenhydrate und 33.3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H3 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe