Wissen, was auf dem Teller ist

Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins

Kalorien und Nährwerte

387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.86 g
Fett1,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 387 kcal —
  • Eiweiß 5,3 g 11%
  • Kohlenhydrate 86 g 31%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
  • Ballaststoffe 3,4 g 12%
  • Zucker 35 g —
  • Natrium 0,91 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,23 µg 0%
  • Vitamin C 0,12 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 0,92 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 10 mg 63%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 15,8 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 11,8 mg 1%
  • Eisen 7 mg 39%
  • Magnesium 31,3 mg 7%
  • Phosphor 105 mg 8%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kupfer 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,84 mg 36%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Jod 6,3 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3875,3 g86 g1,1 g
50 g50 g1942,7 g43 g0,5 g
150 g150 g5818 g129 g1,6 g
200 g200 g77411 g172 g2,1 g
250 g250 g96813 g215 g2,7 g

Fragen zu Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins

Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins: 387 kcal, 5,3 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins: 194 kcal, 2,7 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins: 581 kcal, 8 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins: 774 kcal, 11 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins: 968 kcal, 13 g Eiweiß, 215 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33720 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe