Wissen, was auf dem Teller ist

Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins

Kalorien und Nährwerte

376
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.79 g
Fett3,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 376 kcal —
  • Eiweiß 3,4 g 7%
  • Kohlenhydrate 79 g 29%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
  • Ballaststoffe 4,3 g 15%
  • Zucker 43 g —
  • Natrium 111 mg 5%
  • Cholesterin 0,08 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,2 µg 0%
  • Vitamin C 0,01 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 10 mg 63%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 18 mg 1%
  • Eisen 7 mg 39%
  • Magnesium 50,3 mg 12%
  • Phosphor 146 mg 12%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Kupfer 0,21 mg 23%
  • Mangan 1,2 mg 53%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 5,8 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3763,4 g79 g3,6 g
50 g50 g1881,7 g40 g1,8 g
150 g150 g5645,1 g119 g5,4 g
200 g200 g7526,8 g158 g7,2 g
250 g250 g9408,5 g198 g9 g

Fragen zu Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins

Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins: 376 kcal, 3,4 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins: 188 kcal, 1,7 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins: 564 kcal, 5,1 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins: 752 kcal, 6,8 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins: 940 kcal, 8,5 g Eiweiß, 198 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33721 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe