Wissen, was auf dem Teller ist
Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 83 g 30%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 35 g —
- Natrium 197 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,62 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9,3 mg 1%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 39,5 mg 9%
- Phosphor 89,7 mg 7%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0,82 mg 7%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 2,9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 83 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,4 g | 42 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7,1 g | 125 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,4 g | 166 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 208 g | 4,4 g |
Fragen zu Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 378 kcal, 4,7 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 189 kcal, 2,4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 567 kcal, 7,1 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 756 kcal, 9,4 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 945 kcal, 12 g Eiweiß, 208 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32070 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe