Wissen, was auf dem Teller ist
Boysenberry, puree, seedless, frozen
Kalorien und Nährwerte
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.7 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 6.9 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.61 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.58 mg 4%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0.7 mg 4%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0.21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.3 g | 7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.6 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.9 g | 10.5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.5 g | 14 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.1 g | 17.5 g | 1.5 g |
Fragen zu Boysenberry, puree, seedless, frozen
Wie viele Kalorien haben 100 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
100 g Boysenberry, puree, seedless, frozen: 41 kcal, 1.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
50 g Boysenberry, puree, seedless, frozen: 21 kcal, 0.6 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
150 g Boysenberry, puree, seedless, frozen: 62 kcal, 1.9 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
200 g Boysenberry, puree, seedless, frozen: 82 kcal, 2.5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
250 g Boysenberry, puree, seedless, frozen: 103 kcal, 3.1 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1046 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe