Wissen, was auf dem Teller ist
Bouillabaisse
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.3 g
Kohlenh.2 g
Fett10.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 11.3 g 23%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 10.5 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 7%
- Zucker 1.7 g —
- Natrium 54 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 0.8 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 145 mg 12%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 11.3 g | 2 g | 10.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.7 g | 1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 3 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 22.6 g | 4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 28.3 g | 5 g | 26.3 g |
Fragen zu Bouillabaisse
Wie viele Kalorien haben 100 g Bouillabaisse?
100 g Bouillabaisse: 139 kcal, 11.3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bouillabaisse?
50 g Bouillabaisse: 70 kcal, 5.7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bouillabaisse?
150 g Bouillabaisse: 209 kcal, 17 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bouillabaisse?
200 g Bouillabaisse: 278 kcal, 22.6 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bouillabaisse?
250 g Bouillabaisse: 348 kcal, 28.3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 26.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-770 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe