Wissen, was auf dem Teller ist
Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened
Kalorien und Nährwerte
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.2,9 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 303 mg 13%
- Cholesterin 26,7 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 10,5 mg 1%
- Eisen 1,7 mg 10%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Phosphor 122 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 21,1 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 12 g | 2,9 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,9 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 18 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 24 g | 5,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 30 g | 7,2 g | 16 g |
Fragen zu Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened
Wie viele Kalorien haben 100 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
100 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened: 118 kcal, 12 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
50 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened: 59 kcal, 5,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
150 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened: 177 kcal, 18 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
200 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened: 236 kcal, 24 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
250 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened: 295 kcal, 30 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7082 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe