Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened

Kalorien und Nährwerte

215
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.32 g
Fett6,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 215 kcal —
  • Eiweiß 5,9 g 12%
  • Kohlenhydrate 32 g 12%
  • Fett 6,1 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 2,8 g 10%
  • Zucker 4,2 g —
  • Natrium 139 mg 6%
  • Cholesterin 12,3 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 23,4 µg 3%
  • Vitamin C 12,3 mg 14%
  • Vitamin D 0,66 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 8,6 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 38,2 µg 10%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 47,2 mg 4%
  • Eisen 0,79 mg 4%
  • Magnesium 21,1 mg 5%
  • Phosphor 89,2 mg 7%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2155,9 g32 g6,1 g
50 g50 g1082,9 g16 g3,1 g
150 g150 g3238,8 g48 g9,2 g
200 g200 g43012 g64 g12 g
250 g250 g53815 g80 g15 g

Fragen zu Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened: 215 kcal, 5,9 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened: 108 kcal, 2,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened: 323 kcal, 8,8 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened: 430 kcal, 12 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened: 538 kcal, 15 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32323 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe