Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose

Kalorien und Nährwerte

220
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.35 g
Fett5,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 220 kcal —
  • Eiweiß 5,6 g 11%
  • Kohlenhydrate 35 g 13%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 2,7 g 10%
  • Zucker 8,6 g —
  • Natrium 136 mg 6%
  • Cholesterin 11,1 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 21,1 µg 2%
  • Vitamin C 11,9 mg 13%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 46,2 mg 4%
  • Eisen 0,75 mg 4%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Phosphor 84,9 mg 7%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2205,6 g35 g5,5 g
50 g50 g1102,8 g17 g2,8 g
150 g150 g3308,4 g52 g8,3 g
200 g200 g44011 g69 g11 g
250 g250 g55014 g87 g14 g

Fragen zu Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 220 kcal, 5,6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 110 kcal, 2,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 330 kcal, 8,4 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 440 kcal, 11 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 550 kcal, 14 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32320 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe