Wissen, was auf dem Teller ist

Berries with talkkuna powder

Kalorien und Nährwerte

124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.22 g
Fett1,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 124 kcal —
  • Eiweiß 2,4 g 5%
  • Kohlenhydrate 22 g 8%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 4,8 g 17%
  • Zucker 9,5 g —
  • Natrium 79,6 mg 3%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 32,6 mg 36%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 8,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 22,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 39,1 mg 3%
  • Eisen 2,2 mg 12%
  • Magnesium 38,4 mg 9%
  • Phosphor 109 mg 9%
  • Kalium 257 mg 5%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Kupfer 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 38,3 µg 26%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1242,4 g22 g1,4 g
50 g50 g621,2 g11 g0,7 g
150 g150 g1863,6 g33 g2,1 g
200 g200 g2484,8 g44 g2,8 g
250 g250 g3106,1 g55 g3,5 g

Fragen zu Berries with talkkuna powder

Wie viele Kalorien haben 100 g Berries with talkkuna powder?

100 g Berries with talkkuna powder: 124 kcal, 2,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berries with talkkuna powder?

50 g Berries with talkkuna powder: 62 kcal, 1,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berries with talkkuna powder?

150 g Berries with talkkuna powder: 186 kcal, 3,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berries with talkkuna powder?

200 g Berries with talkkuna powder: 248 kcal, 4,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berries with talkkuna powder?

250 g Berries with talkkuna powder: 310 kcal, 6,1 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 4415 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe