Wissen, was auf dem Teller ist

Beetroot gravy, cream cheese

Kalorien und Nährwerte

96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.5.3 g
Fett7.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 96 kcal —
  • Eiweiß 1.4 g 3%
  • Kohlenhydrate 5.3 g 2%
  • Fett 7.2 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.8 g 19%
  • Ballaststoffe 1.7 g 6%
  • Zucker 5.2 g —
  • Natrium 223 mg 10%
  • Cholesterin 14.5 mg 5%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 39.5 µg 4%
  • Vitamin C 5.4 mg 6%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 0.45 mg 3%
  • Vitamin K 8.3 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.17 mg 1%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 67.7 µg 17%
  • Vitamin B12 0.07 µg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 36 mg 3%
  • Eisen 0.68 mg 4%
  • Magnesium 16.2 mg 4%
  • Phosphor 42.8 mg 3%
  • Kalium 344 mg 7%
  • Zink 0.45 mg 4%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.4 mg 18%
  • Selen 0.81 µg 1%
  • Jod 12.2 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g961.4 g5.3 g7.2 g
50 g50 g480.7 g2.6 g3.6 g
150 g150 g1442.1 g7.9 g10.8 g
200 g200 g1922.8 g10.6 g14.4 g
250 g250 g2403.5 g13.2 g18 g

Fragen zu Beetroot gravy, cream cheese

Wie viele Kalorien haben 100 g Beetroot gravy, cream cheese?

100 g Beetroot gravy, cream cheese: 96 kcal, 1.4 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Beetroot gravy, cream cheese?

50 g Beetroot gravy, cream cheese: 48 kcal, 0.7 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Beetroot gravy, cream cheese?

150 g Beetroot gravy, cream cheese: 144 kcal, 2.1 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Beetroot gravy, cream cheese?

200 g Beetroot gravy, cream cheese: 192 kcal, 2.8 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Beetroot gravy, cream cheese?

250 g Beetroot gravy, cream cheese: 240 kcal, 3.5 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34570 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe