Wissen, was auf dem Teller ist
Beef tenderloin
Kalorien und Nährwerte
without fat, braised, with oil, onion and garlic, unsalted
195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28.7 g
Kohlenh.0.6 g
Fett8.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 195 kcal —
- Eiweiß 28.7 g 57%
- Kohlenhydrate 0.6 g 0%
- Fett 8.6 g 11%
- Ballaststoffe 0.1 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 28.7 g | 0.6 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14.4 g | 0.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 43.1 g | 0.9 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 57.4 g | 1.2 g | 17.2 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 71.8 g | 1.5 g | 21.6 g |
Fragen zu Beef tenderloin
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef tenderloin?
100 g Beef tenderloin: 195 kcal, 28.7 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef tenderloin?
50 g Beef tenderloin: 98 kcal, 14.4 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef tenderloin?
150 g Beef tenderloin: 293 kcal, 43.1 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef tenderloin?
200 g Beef tenderloin: 390 kcal, 57.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 17.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef tenderloin?
250 g Beef tenderloin: 488 kcal, 71.8 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0600F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe