Wissen, was auf dem Teller ist
Basilikum
Kalorien und Nährwerte
177
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.21 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 177 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 21 g 7%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 41 g 145%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7,2 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 31 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 41 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 36 g | 51 g | 10 g |
Fragen zu Basilikum
Wie viele Kalorien haben 100 g Basilikum?
100 g Basilikum: 177 kcal, 14 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Basilikum?
50 g Basilikum: 89 kcal, 7,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Basilikum?
150 g Basilikum: 266 kcal, 22 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Basilikum?
200 g Basilikum: 354 kcal, 29 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Basilikum?
250 g Basilikum: 443 kcal, 36 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2473 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe