Wissen, was auf dem Teller ist
Ajo
Kalorien und Nährwerte
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.24 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,9 g | 37 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 7,9 g | 49 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 9,8 g | 61 g | 0,6 g |
Fragen zu Ajo
Wie viele Kalorien haben 100 g Ajo?
100 g Ajo: 117 kcal, 3,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ajo?
50 g Ajo: 59 kcal, 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ajo?
150 g Ajo: 176 kcal, 5,9 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ajo?
200 g Ajo: 234 kcal, 7,9 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ajo?
250 g Ajo: 293 kcal, 9,8 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2361 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe