Wissen, was auf dem Teller ist

Basic sweet dough for pies, egg-free

Kalorien und Nährwerte

314
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.50 g
Fett8,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 314 kcal —
  • Eiweiß 7,8 g 16%
  • Kohlenhydrate 50 g 18%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
  • Ballaststoffe 2,1 g 7%
  • Zucker 10 g —
  • Natrium 207 mg 9%
  • Cholesterin 7,6 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 27,2 µg 3%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,88 µg 4%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 35,1 µg 9%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 48 mg 4%
  • Eisen 0,58 mg 3%
  • Magnesium 20,1 mg 5%
  • Phosphor 101 mg 8%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 6,3 µg 11%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3147,8 g50 g8,4 g
50 g50 g1573,9 g25 g4,2 g
150 g150 g47112 g75 g13 g
200 g200 g62816 g100 g17 g
250 g250 g78519 g125 g21 g

Fragen zu Basic sweet dough for pies, egg-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Basic sweet dough for pies, egg-free?

100 g Basic sweet dough for pies, egg-free: 314 kcal, 7,8 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Basic sweet dough for pies, egg-free?

50 g Basic sweet dough for pies, egg-free: 157 kcal, 3,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Basic sweet dough for pies, egg-free?

150 g Basic sweet dough for pies, egg-free: 471 kcal, 12 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Basic sweet dough for pies, egg-free?

200 g Basic sweet dough for pies, egg-free: 628 kcal, 16 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Basic sweet dough for pies, egg-free?

250 g Basic sweet dough for pies, egg-free: 785 kcal, 19 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31733 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe