Wissen, was auf dem Teller ist

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free

Kalorien und Nährwerte

313
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.48 g
Fett9,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 313 kcal —
  • Eiweiß 6,9 g 14%
  • Kohlenhydrate 48 g 17%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 2,1 g 8%
  • Zucker 8,6 g —
  • Natrium 164 mg 7%
  • Cholesterin 0,37 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,18 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Vitamin K 12,1 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 43,8 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,6 mg 1%
  • Eisen 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Phosphor 77,1 mg 6%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 16,4 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3136,9 g48 g9,6 g
50 g50 g1573,4 g24 g4,8 g
150 g150 g47010 g72 g15 g
200 g200 g62614 g96 g19 g
250 g250 g78317 g120 g24 g

Fragen zu Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free?

100 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free: 313 kcal, 6,9 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free?

50 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free: 157 kcal, 3,4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free?

150 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free: 470 kcal, 10 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free?

200 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free: 626 kcal, 14 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free?

250 g Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free: 783 kcal, 17 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31734 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe