Wissen, was auf dem Teller ist
Baltic herring jelly
Kalorien und Nährwerte
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.0,4 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 248 mg 11%
- Cholesterin 41,6 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3,9 µg 0%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 8,4 µg 42%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,12 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 6,3 µg 263%
Mineralstoffe
- Calcium 180 mg 14%
- Eisen 0,64 mg 4%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Phosphor 109 mg 9%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 14,7 µg 27%
- Jod 41,9 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,9 g | 0,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 0,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 0,8 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 1 g | 8,3 g |
Fragen zu Baltic herring jelly
Wie viele Kalorien haben 100 g Baltic herring jelly?
100 g Baltic herring jelly: 73 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Baltic herring jelly?
50 g Baltic herring jelly: 37 kcal, 5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Baltic herring jelly?
150 g Baltic herring jelly: 110 kcal, 15 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Baltic herring jelly?
200 g Baltic herring jelly: 146 kcal, 20 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Baltic herring jelly?
250 g Baltic herring jelly: 183 kcal, 25 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32850 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe