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Baked Potato mit Hähnchen-Curry-Füllung Salat
Kalorien und Nährwerte
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.7,1 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3,3 g | 7,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,7 g | 3,6 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 6,6 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 8,3 g | 18 g | 31 g |
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Quelle: slv 254 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
