Wissen, was auf dem Teller ist

Bagel, sweet, low-fat milk

Kalorien und Nährwerte

361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.9 g
Kohlenh.48.8 g
Fett14.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 361 kcal —
  • Eiweiß 7.9 g 16%
  • Kohlenhydrate 48.8 g 18%
  • Fett 14.3 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 6.9 g 34%
  • Ballaststoffe 1.9 g 7%
  • Zucker 15.6 g —
  • Natrium 693 mg 30%
  • Cholesterin 58.7 mg 20%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 152 µg 17%
  • Vitamin C 0.07 mg 0%
  • Vitamin D 0.95 µg 5%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Vitamin K 6.7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 61.6 µg 15%
  • Vitamin B12 0.29 µg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 32 mg 2%
  • Eisen 0.77 mg 4%
  • Magnesium 18.2 mg 4%
  • Phosphor 108 mg 9%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 0.81 mg 7%
  • Kupfer 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.29 mg 13%
  • Selen 8.9 µg 16%
  • Jod 50.3 µg 34%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3617.9 g48.8 g14.3 g
50 g50 g1813.9 g24.4 g7.2 g
150 g150 g54211.8 g73.2 g21.5 g
200 g200 g72215.7 g97.6 g28.6 g
250 g250 g90319.7 g122.1 g35.8 g

Fragen zu Bagel, sweet, low-fat milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Bagel, sweet, low-fat milk?

100 g Bagel, sweet, low-fat milk: 361 kcal, 7.9 g Eiweiß, 48.8 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bagel, sweet, low-fat milk?

50 g Bagel, sweet, low-fat milk: 181 kcal, 3.9 g Eiweiß, 24.4 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bagel, sweet, low-fat milk?

150 g Bagel, sweet, low-fat milk: 542 kcal, 11.8 g Eiweiß, 73.2 g Kohlenhydrate und 21.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bagel, sweet, low-fat milk?

200 g Bagel, sweet, low-fat milk: 722 kcal, 15.7 g Eiweiß, 97.6 g Kohlenhydrate und 28.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bagel, sweet, low-fat milk?

250 g Bagel, sweet, low-fat milk: 903 kcal, 19.7 g Eiweiß, 122.1 g Kohlenhydrate und 35.8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe