Wissen, was auf dem Teller ist
Backoblaten
Kalorien und Nährwerte
rund
334
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,5 g
Kohlenh.70 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 334 kcal —
- Eiweiß 9,5 g 19%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4,9 g 17%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 9,5 g | 70 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,8 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 14 g | 104 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 19 g | 139 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 24 g | 174 g | 2,1 g |
Fragen zu Backoblaten
Wie viele Kalorien haben 100 g Backoblaten?
100 g Backoblaten: 334 kcal, 9,5 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Backoblaten?
50 g Backoblaten: 167 kcal, 4,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Backoblaten?
150 g Backoblaten: 501 kcal, 14 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Backoblaten?
200 g Backoblaten: 668 kcal, 19 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Backoblaten?
250 g Backoblaten: 835 kcal, 24 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D651700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
