Wissen, was auf dem Teller ist

Babyspinat

Kalorien und Nährwerte

Blätter, roh, frisch

Kalorienkcal pro 100 g

Protein3 g

Kohlenh.0 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	19	3 g	0,3 g
50 g	50 g	10	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	29	4,5 g	0,5 g
200 g	200 g	38	6 g	0,6 g
250 g	250 g	48	7,5 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Babyspinat?

100 g Babyspinat: 19 kcal, 3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Babyspinat?

50 g Babyspinat: 10 kcal, 1,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Babyspinat?

150 g Babyspinat: 29 kcal, 4,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Babyspinat?

200 g Babyspinat: 38 kcal, 6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Babyspinat?

250 g Babyspinat: 48 kcal, 7,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1267 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe