Wissen, was auf dem Teller ist
Baby-Mais
Kalorien und Nährwerte
in Rapsöl pfannengerührt
84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.5 g
Kohlenh.5.4 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 2.5 g 5%
- Kohlenhydrate 5.4 g 2%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 2%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 4.5 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 1.8 µg 6%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0.29 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 59 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.35 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.5 g | 5.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.3 g | 2.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.8 g | 8.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 10.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6.3 g | 13.5 g | 15 g |
Fragen zu Baby-Mais
Wie viele Kalorien haben 100 g Baby-Mais?
100 g Baby-Mais: 84 kcal, 2.5 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Baby-Mais?
50 g Baby-Mais: 42 kcal, 1.3 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Baby-Mais?
150 g Baby-Mais: 126 kcal, 3.8 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Baby-Mais?
200 g Baby-Mais: 169 kcal, 5 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Baby-Mais?
250 g Baby-Mais: 211 kcal, 6.3 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-635 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe