Wissen, was auf dem Teller ist
Baby-Mais
Kalorien und Nährwerte
in Rapsöl pfannengerührt
84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.5,4 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 4,5 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 59 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,5 g | 5,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 2,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,8 g | 8,1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6,3 g | 14 g | 15 g |
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Fragen zu Baby-Mais
Wie viele Kalorien haben 100 g Baby-Mais?
100 g Baby-Mais: 84 kcal, 2,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Baby-Mais?
50 g Baby-Mais: 42 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Baby-Mais?
150 g Baby-Mais: 126 kcal, 3,8 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Baby-Mais?
200 g Baby-Mais: 169 kcal, 5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Baby-Mais?
250 g Baby-Mais: 211 kcal, 6,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-635 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
