Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, blue cheese, aura, 17% fat

Kalorien und Nährwerte

260
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 260 kcal —
  • Eiweiß 27 g 54%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 17 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Cholesterin 48 mg 16%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 139 µg 15%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 33%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 700 mg 54%
  • Eisen 0,22 mg 1%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 310 mg 25%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 4,1 mg 37%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Selen 22,9 µg 42%
  • Jod 45 µg 30%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26027 g0 g17 g
50 g50 g13014 g0 g8,5 g
150 g150 g39041 g0 g26 g
200 g200 g52054 g0 g34 g
250 g250 g65068 g0 g43 g

Fragen zu Cheese, blue cheese, aura, 17% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat: 260 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat: 130 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat: 390 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat: 520 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat: 650 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30428 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe