Wissen, was auf dem Teller ist
Aubergine
Kalorien und Nährwerte
gebraten
Protein1,3 g
Kohlenh.2,5 g
Fett4,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 4,9 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,3 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 1,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,9 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,2 g | 6,3 g | 12 g |
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Quelle: BEDCA (Spain) 2004 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
