Wissen, was auf dem Teller ist
Aubergine, fried
Kalorien und Nährwerte
186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.4 g
Kohlenh.2.5 g
Fett19.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 186 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 19.1 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 2.3 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Cholesterin 0.82 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.21 µg 0%
- Vitamin C 2.4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.2 mg 28%
- Vitamin K 30 µg 25%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.68 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 10.1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.25 mg 1%
- Magnesium 11.7 mg 3%
- Phosphor 21.9 mg 2%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0.01 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0.34 µg 1%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 0.4 g | 2.5 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 0.2 g | 1.2 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 0.6 g | 3.7 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 0.8 g | 5 g | 38.3 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 1 g | 6.2 g | 47.9 g |
Fragen zu Aubergine, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Aubergine, fried?
100 g Aubergine, fried: 186 kcal, 0.4 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aubergine, fried?
50 g Aubergine, fried: 93 kcal, 0.2 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aubergine, fried?
150 g Aubergine, fried: 279 kcal, 0.6 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 28.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aubergine, fried?
200 g Aubergine, fried: 372 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 38.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aubergine, fried?
250 g Aubergine, fried: 465 kcal, 1 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 47.9 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3034 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe