Wissen, was auf dem Teller ist

Bread, white, sliced, as purchased

Kalorien und Nährwerte

241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.44 g
Fett2,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 241 kcal —
  • Eiweiß 8,7 g 17%
  • Kohlenhydrate 44 g 16%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
  • Ballaststoffe 4 g 14%
  • Zucker 4,1 g —
  • Natrium 440 mg 19%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 200 µg 50%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 93 mg 7%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Phosphor 106 mg 8%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 44 µg 29%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2418,7 g44 g2,4 g
50 g50 g1214,3 g22 g1,2 g
150 g150 g36213 g66 g3,5 g
200 g200 g48217 g88 g4,7 g
250 g250 g60322 g110 g5,9 g

Fragen zu Bread, white, sliced, as purchased

Wie viele Kalorien haben 100 g Bread, white, sliced, as purchased?

100 g Bread, white, sliced, as purchased: 241 kcal, 8,7 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bread, white, sliced, as purchased?

50 g Bread, white, sliced, as purchased: 121 kcal, 4,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bread, white, sliced, as purchased?

150 g Bread, white, sliced, as purchased: 362 kcal, 13 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bread, white, sliced, as purchased?

200 g Bread, white, sliced, as purchased: 482 kcal, 17 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bread, white, sliced, as purchased?

250 g Bread, white, sliced, as purchased: 603 kcal, 22 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1161 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe