Wissen, was auf dem Teller ist

Apricot, flesh & skin, raw, fresh

Kalorien und Nährwerte

35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.6.3 g
Fett0.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 35 kcal —
  • Eiweiß 0.9 g 2%
  • Kohlenhydrate 6.3 g 2%
  • Fett 0.2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1.9 g 7%
  • Zucker 6.3 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 182 µg 20%
  • Vitamin C 3.5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.28 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.57 mg 4%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 17 mg 1%
  • Eisen 0.23 mg 1%
  • Phosphor 26 mg 2%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g350.9 g6.3 g0.2 g
50 g50 g180.5 g3.2 g0.1 g
150 g150 g531.4 g9.5 g0.3 g
200 g200 g701.8 g12.6 g0.4 g
250 g250 g882.3 g15.8 g0.5 g

Fragen zu Apricot, flesh & skin, raw, fresh

Wie viele Kalorien haben 100 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?

100 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 35 kcal, 0.9 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?

50 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 18 kcal, 0.5 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?

150 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 53 kcal, 1.4 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?

200 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 70 kcal, 1.8 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh?

250 g Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 88 kcal, 2.3 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1168 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe