Wissen, was auf dem Teller ist

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free

Kalorien und Nährwerte

217
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.30 g
Fett9,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 217 kcal —
  • Eiweiß 1,9 g 4%
  • Kohlenhydrate 30 g 11%
  • Fett 9,1 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
  • Ballaststoffe 3 g 11%
  • Zucker 17 g —
  • Natrium 109 mg 5%
  • Cholesterin 28,5 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 45,4 µg 5%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0,83 µg 4%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 70 mg 5%
  • Eisen 0,43 mg 2%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Phosphor 85,8 mg 7%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,24 mg 2%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 5,7 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2171,9 g30 g9,1 g
50 g50 g1090,9 g15 g4,6 g
150 g150 g3262,8 g45 g14 g
200 g200 g4343,8 g60 g18 g
250 g250 g5434,7 g75 g23 g

Fragen zu Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

100 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 217 kcal, 1,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

50 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 109 kcal, 0,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

150 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 326 kcal, 2,8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

200 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 434 kcal, 3,8 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

250 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 543 kcal, 4,7 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32053 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe