Wissen, was auf dem Teller ist
Antilopenfleisch
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, geröstet
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29.4 g
Kohlenh.0 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 29.4 g 59%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Cholesterin 126 mg 42%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.73 mg 56%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 4.2 mg 23%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kupfer 0.21 mg 24%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 12.9 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 29.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14.7 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44.2 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 58.9 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 73.6 g | 0 g | 6.7 g |
Fragen zu Antilopenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Antilopenfleisch?
100 g Antilopenfleisch: 150 kcal, 29.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Antilopenfleisch?
50 g Antilopenfleisch: 75 kcal, 14.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Antilopenfleisch?
150 g Antilopenfleisch: 225 kcal, 44.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Antilopenfleisch?
200 g Antilopenfleisch: 300 kcal, 58.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Antilopenfleisch?
250 g Antilopenfleisch: 375 kcal, 73.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3564 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe