Wissen, was auf dem Teller ist
Amaranthsamen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Zusatz von Fett und Salz
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.18 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 18 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 36 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 45 g | 5,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Amaranthsamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Amaranthsamen?
100 g Amaranthsamen: 119 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Amaranthsamen?
50 g Amaranthsamen: 60 kcal, 2,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Amaranthsamen?
150 g Amaranthsamen: 179 kcal, 7,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Amaranthsamen?
200 g Amaranthsamen: 238 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Amaranthsamen?
250 g Amaranthsamen: 298 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 13398 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
