Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Amaranth
Kalorien und Nährwerte
roh
365
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.56 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 365 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 11 g 40%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 15 g | 56 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 7,6 g | 28 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 23 g | 83 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 30 g | 111 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 38 g | 139 g | 16 g |
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Fragen zu Vollkorn-Amaranth
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Amaranth?
100 g Vollkorn-Amaranth: 365 kcal, 15 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Amaranth?
50 g Vollkorn-Amaranth: 183 kcal, 7,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Amaranth?
150 g Vollkorn-Amaranth: 548 kcal, 23 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Amaranth?
200 g Vollkorn-Amaranth: 730 kcal, 30 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Amaranth?
250 g Vollkorn-Amaranth: 913 kcal, 38 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ausnut F000061 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
