Zistite, čo máte na tanieri
Žltá broskyňa
Kalórie a výživové údaje
dužina a šupka, čerstvá, surová
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy7,4 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 7,4 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 6,3 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,8 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 198 mg 4%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Žlté broskynesurové39 kcal / 100 g
- Žltá nektarínkadužina a šupka, vykôstkované, surové50 kcal / 100 g
- Broskyňasurová41 kcal / 100 g
- Broskynesurové, dužina a šupka33 kcal / 100 g
- Žlté slivkydužina a šupka, surové25 kcal / 100 g
- Žltá slivkaso šupkou, surové54 kcal / 100 g
- Biela broskyňanelúpaná, surová35 kcal / 100 g
- Marhuľadužina a šupka, surová, čerstvá35 kcal / 100 g
- Nektárinkysurové44 kcal / 100 g
- Sušená broskyňadužina a šupka, vypeckované, sušené329 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltá broskyňa
Koľko kalórií obsahuje Žltá broskyňa v množstve 100 g?
Žltá broskyňa: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá broskyňa v množstve 50 g?
Žltá broskyňa: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá broskyňa v množstve 150 g?
Žltá broskyňa: 150 g obsahuje 57 kcal, 1,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá broskyňa v množstve 200 g?
Žltá broskyňa: 200 g obsahuje 76 kcal, 1,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá broskyňa v množstve 250 g?
Žltá broskyňa: 250 g obsahuje 95 kcal, 2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1167 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
