Zistite, čo máte na tanieri
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat
Kalórie a výživové údaje
43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy3,5 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 43 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 39 mg 2%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,26 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 1,3 µg 4%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
- Cholín 15,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 134 mg 10%
- Železo 0,02 mg 0%
- Horčík 11,7 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 1,6 µg 3%
- Jód 5,9 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6 g | 5,3 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 8 g | 7 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 10 g | 8,8 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt 1.5% fat52 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
- Bieli jogurtnízkotučné, 0,5 – 1,9 % tuku, so zníženým obsahom laktózy42 kcal / 100 g
- Biely jogurt alebo fermentované mliekobiely, 0 % tuku39 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Nízkotučný biely jogurt48 kcal / 100 g
- Milk partly skimmed organic 1.5 % fat45 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat
Koľko kalórií obsahuje Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat v množstve 100 g?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 100 g obsahuje 43 kcal, 4 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat v množstve 50 g?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 50 g obsahuje 22 kcal, 2 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat v množstve 150 g?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 150 g obsahuje 65 kcal, 6 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat v množstve 200 g?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 200 g obsahuje 87 kcal, 8 g bielkovín, 7 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat v množstve 250 g?
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 250 g obsahuje 109 kcal, 10 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1597 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
