Zistite, čo máte na tanieri
Vegetable sandwich
Kalórie a výživové údaje
white bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy26 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 2,5 g 3%
- Vláknina 2,2 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,6 g | 26 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,4 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6,2 g |
Podobné potraviny
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sendvič s hlávkovým šalátom paradajkou a mrkvoucelozrnný chlieb, s jogurtovou omáčkou149 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast, with mayonnaise250 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vegetable sandwich
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich v množstve 100 g?
Vegetable sandwich: 100 g obsahuje 154 kcal, 5,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich v množstve 50 g?
Vegetable sandwich: 50 g obsahuje 77 kcal, 2,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich v množstve 150 g?
Vegetable sandwich: 150 g obsahuje 231 kcal, 8,4 g bielkovín, 40 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich v množstve 200 g?
Vegetable sandwich: 200 g obsahuje 308 kcal, 11 g bielkovín, 53 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich v množstve 250 g?
Vegetable sandwich: 250 g obsahuje 385 kcal, 14 g bielkovín, 66 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0764A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
