Zistite, čo máte na tanieri
Veal, shortloin, raw
Kalórie a výživové údaje
159
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 159 kcal —
- Bielkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49,3 mg 2%
- Cholesterol 60,3 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,44 µg 2%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 31,8 µg 27%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Biotín (B7) 2,4 µg 8%
- Folát (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamín B12 1,1 µg 47%
- Cholín 98,9 mg 18%
Minerály
- Vápnik 4,5 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 20,5 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 21 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 238 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 397 | 53 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Lamb loin247 kcal / 100 g
- Telecí chrbátsurové128 kcal / 100 g
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Beef striploin "cap off"168 kcal / 100 g
- Telecia sviečkovicalibové a tučné, surové152 kcal / 100 g
- Telecí sviečkovicasurové, s oddelitelľným tukom109 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Teľacia sviečkovicasurová101 kcal / 100 g
Otázky o potravine Veal, shortloin, raw
Koľko kalórií obsahuje Veal, shortloin, raw v množstve 100 g?
Veal, shortloin, raw: 100 g obsahuje 159 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veal, shortloin, raw v množstve 50 g?
Veal, shortloin, raw: 50 g obsahuje 79 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veal, shortloin, raw v množstve 150 g?
Veal, shortloin, raw: 150 g obsahuje 238 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veal, shortloin, raw v množstve 200 g?
Veal, shortloin, raw: 200 g obsahuje 318 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veal, shortloin, raw v množstve 250 g?
Veal, shortloin, raw: 250 g obsahuje 397 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1756 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
