Zistite, čo máte na tanieri
Vaječný koňak
Kalórie a výživové údaje
1-2 % tuku
84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy15 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 73,4 mg 3%
- Cholesterol 9,5 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamín B12 0,75 µg 31%
Minerály
- Vápnik 90,8 mg 7%
- Železo 0,11 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 83,5 mg 7%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 3,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,2 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,6 g | 23 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,9 g | 31 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,1 g | 39 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Vaječný koňak
Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 100 g?
Vaječný koňak: 100 g obsahuje 84 kcal, 2,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 50 g?
Vaječný koňak: 50 g obsahuje 42 kcal, 1,2 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 150 g?
Vaječný koňak: 150 g obsahuje 126 kcal, 3,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 200 g?
Vaječný koňak: 200 g obsahuje 168 kcal, 4,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 250 g?
Vaječný koňak: 250 g obsahuje 210 kcal, 6,1 g bielkovín, 39 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7718 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
