Zistite, čo máte na tanieri
Teleací medzisvalový tuk
Kalórie a výživové údaje
varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 505 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 50 g 64%
- Nasýtené tuky 16 g 82%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87 mg 4%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 4,5 µg 23%
- Vitamín E 0,52 mg 3%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 1,6 µg 68%
- Cholín 53,8 mg 10%
Minerály
- Vápnik 43 mg 3%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 9,7 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 11 g | 2,1 g | 50 g |
| 1 porcia | 85 g | 429 | 9,5 g | 1,8 g | 43 g |
| 2 porcie | 170 g | 859 | 19 g | 3,6 g | 85 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 215 | 4,7 g | 0,9 g | 21 g |
| 3 porcie | 255 g | 1288 | 29 g | 5,4 g | 128 g |
| 4 porcie | 340 g | 1717 | 38 g | 7,2 g | 171 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 5,6 g | 1,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 17 g | 3,2 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 22 g | 4,2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 28 g | 5,3 g | 125 g |
Podobné potraviny
- Teľací vonkajší tukvonkajší tuk iba, varené540 kcal / 100 g
- Tuk z telecieho hrudiaoddeliteľné, varené521 kcal / 100 g
- Jahňací medzisvalový tukaustrálsky, dovážaný, čerstvý, varený554 kcal / 100 g
- Telecí vonkajší tukiba vonkajší tuk, surové503 kcal / 100 g
- Medzisvalový tuk jahňacínový zéland, dovážané, varené596 kcal / 100 g
- Telecie zložené rezy tukuvarené642 kcal / 100 g
- Telacia zmes orezaných maloobchodných rezov tukoddeliteľné, varené642 kcal / 100 g
- Medzisvalové tukové tkanivo teľaciehosurové671 kcal / 100 g
- Teľací tukzo všetkých častí, varený376 kcal / 100 g
- Telecie mäso zmiešané rezychudé a tučné, varené231 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teleací medzisvalový tuk
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve 100 g?
Teleací medzisvalový tuk: 100 g obsahuje 505 kcal, 11 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve 1 porcia (85 g)?
Teleací medzisvalový tuk: 1 porcia (85 g) obsahuje 429 kcal, 9,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve 2 porcie (170 g)?
Teleací medzisvalový tuk: 2 porcie (170 g) obsahuje 859 kcal, 19 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 85 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Teleací medzisvalový tuk: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 215 kcal, 4,7 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve 3 porcie (255 g)?
Teleací medzisvalový tuk: 3 porcie (255 g) obsahuje 1288 kcal, 29 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 128 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve 4 porcie (340 g)?
Teleací medzisvalový tuk: 4 porcie (340 g) obsahuje 1717 kcal, 38 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 171 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve 50 g?
Teleací medzisvalový tuk: 50 g obsahuje 253 kcal, 5,6 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleací medzisvalový tuk v množstve 150 g?
Teleací medzisvalový tuk: 150 g obsahuje 758 kcal, 17 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 75 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172647 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
