Zistite, čo máte na tanieri
Teľacie vnútorné stehno
Kalórie a výživové údaje
surové
173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 173 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49,3 mg 2%
- Cholesterol 60,3 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,44 µg 2%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Biotín (B7) 2,4 µg 8%
- Folát (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamín B12 1,1 µg 47%
- Cholín 89,5 mg 16%
Minerály
- Vápnik 4,5 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 20,5 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 432 | 50 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Telecí orechiba chudé mäso, surové107 kcal / 100 g
- Teľacie stehnosurové89 kcal / 100 g
- Telecí rezeň z orechastehenné, bez vonkajšej vrstvy, vykostené, surové107 kcal / 100 g
- Teľací orechsurové89 kcal / 100 g
- Hovädzie vnútorné stehnovnútorné stehno, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzie orechsurové145 kcal / 100 g
- Teleací rezkŕmené mliekom, vnútorná stehnová časť, surové94 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z vnútornej stehnasurový111 kcal / 100 g
- Teľacie stehno na pečeniechudé, surové111 kcal / 100 g
- Teleacie reznekŕmené obilím, vnútorná stehenná časť, surové105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teľacie vnútorné stehno
Koľko kalórií obsahuje Teľacie vnútorné stehno v množstve 100 g?
Teľacie vnútorné stehno: 100 g obsahuje 173 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie vnútorné stehno v množstve 50 g?
Teľacie vnútorné stehno: 50 g obsahuje 86 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie vnútorné stehno v množstve 150 g?
Teľacie vnútorné stehno: 150 g obsahuje 259 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie vnútorné stehno v množstve 200 g?
Teľacie vnútorné stehno: 200 g obsahuje 346 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacie vnútorné stehno v množstve 250 g?
Teľacie vnútorné stehno: 250 g obsahuje 432 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1753 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
