Zistite, čo máte na tanieri

Syrová nátierka

Kalórie a výživové údaje

45+

231

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy1 g

Tuky19 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	231	14 g	1 g	19 g
50 g	50 g	116	7,2 g	0,5 g	9,5 g
150 g	150 g	347	22 g	1,5 g	28 g
200 g	200 g	462	29 g	2 g	38 g
250 g	250 g	578	36 g	2,5 g	47 g

Koľko kalórií obsahuje Syrová nátierka v množstve 100 g?

Syrová nátierka: 100 g obsahuje 231 kcal, 14 g bielkovín, 1 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová nátierka v množstve 50 g?

Syrová nátierka: 50 g obsahuje 116 kcal, 7,2 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová nátierka v množstve 150 g?

Syrová nátierka: 150 g obsahuje 347 kcal, 22 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová nátierka v množstve 200 g?

Syrová nátierka: 200 g obsahuje 462 kcal, 29 g bielkovín, 2 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová nátierka v množstve 250 g?

Syrová nátierka: 250 g obsahuje 578 kcal, 36 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 47 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2995 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny