Zistite, čo máte na tanieri
Sójové mlieko
Kalórie a výživové údaje
nemliečna alternatíva mlieka, nesladené, obohatené
26
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy0,5 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 26 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,2 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,32 mg 2%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 48 mg 4%
- Draslík 74 mg 2%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 1 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 1,3 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Nesladené sójové mlieko SILKsilk, nesladené33 kcal / 100 g
- Čokoládové sójové mliekoneoblatené63 kcal / 100 g
- Pôvodné a vanilkové sójové mliekoneoblatené54 kcal / 100 g
- Originálne a vanilkové sójové mliekos pridaným vápnikom, vitamínmi A a D43 kcal / 100 g
- Sójové mlieko SILK prírodnésilk, plain41 kcal / 100 g
- Sójový nápojvšetky príchute, obohatené45 kcal / 100 g
- Neochutený sójový nápojprírodné, obohatené vápnikom, predbalené44 kcal / 100 g
- Sójový jogurtrastlinná alternatíva jogurtu, ovocie, obohatené72 kcal / 100 g
- Obyčajný sójový nápojobohatené, chladené a/alebo trvanlivé40 kcal / 100 g
- Čokoládový sójový nápojneobohatené63 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójové mlieko
Koľko kalórií obsahuje Sójové mlieko v množstve 100 g?
Sójové mlieko: 100 g obsahuje 26 kcal, 2,4 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové mlieko v množstve 50 g?
Sójové mlieko: 50 g obsahuje 13 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové mlieko v množstve 150 g?
Sójové mlieko: 150 g obsahuje 39 kcal, 3,6 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové mlieko v množstve 200 g?
Sójové mlieko: 200 g obsahuje 52 kcal, 4,8 g bielkovín, 1 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové mlieko v množstve 250 g?
Sójové mlieko: 250 g obsahuje 65 kcal, 6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-524 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
