Zistite, čo máte na tanieri

Sójový nápoj

Kalórie a výživové údaje

nemliečna alternatíva mlieka, sladená, obohatená

43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy2,5 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 43 kcal —
  • Bielkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 2,5 g 1%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 56 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0,8 µg 4%
  • Vitamín E 0,32 mg 2%
  • Vitamín K 0,69 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,4 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 130 mg 10%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 119 mg 3%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g433,1 g2,5 g2,4 g
50 g50 g221,6 g1,3 g1,2 g
150 g150 g654,7 g3,8 g3,6 g
200 g200 g866,2 g5 g4,8 g
250 g250 g1087,8 g6,3 g6 g

Otázky o potravine Sójový nápoj

Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 100 g?

Sójový nápoj: 100 g obsahuje 43 kcal, 3,1 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 50 g?

Sójový nápoj: 50 g obsahuje 22 kcal, 1,6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 150 g?

Sójový nápoj: 150 g obsahuje 65 kcal, 4,7 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 200 g?

Sójový nápoj: 200 g obsahuje 86 kcal, 6,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 250 g?

Sójový nápoj: 250 g obsahuje 108 kcal, 7,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 6 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-523 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny