Zistite, čo máte na tanieri

Slnečnicové semienka

Kalórie a výživové údaje

nesolené

565

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy3,1 g

Tuky48 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	565	25 g	3,1 g	48 g
50 g	50 g	283	12 g	1,6 g	24 g
150 g	150 g	848	37 g	4,7 g	73 g
200 g	200 g	1130	49 g	6,2 g	97 g
250 g	250 g	1413	62 g	7,8 g	121 g

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 100 g?

Slnečnicové semienka: 100 g obsahuje 565 kcal, 25 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 50 g?

Slnečnicové semienka: 50 g obsahuje 283 kcal, 12 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 150 g?

Slnečnicové semienka: 150 g obsahuje 848 kcal, 37 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 73 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 200 g?

Slnečnicové semienka: 200 g obsahuje 1130 kcal, 49 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 97 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 250 g?

Slnečnicové semienka: 250 g obsahuje 1413 kcal, 62 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 121 g tukov.

Zdroj: ausnut F008215 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny