Zistite, čo máte na tanieri
Slepačie vajcia
Kalórie a výživové údaje
od sliepok z podstielkového chovu (vnútri), surové
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0,4 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 137 mg 6%
- Cholesterol 389 mg 130%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 79,3 µg 9%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 2,1 µg 11%
- Vitamín E 4,5 mg 30%
- Vitamín K 33,1 µg 28%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,44 mg 34%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 2 mg 41%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 23,8 µg 79%
- Vitamín B12 1,8 µg 77%
- Cholín 294 mg 53%
Minerály
- Vápnik 49,8 mg 4%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 11,7 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 24,1 µg 44%
- Jód 39,3 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0,4 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,1 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 25 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 31 g | 1 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Slepačie vajcečerstvé
- Vajcesurové, čerstvé143 kcal / 100 g
- Celé slepačie vajcesurové127 kcal / 100 g
- Celé vajcekuracie, surové, čerstvé131 kcal / 100 g
- Surové celé slepačie vajcesurowé15 kcal / 100 g
- Kurčaz voľného chovu, mäso a koža, surové120 kcal / 100 g
- Kuracievykuchané bez vnútorností, surové210 kcal / 100 g
- Kuracie mäsomäso a koža, surové173 kcal / 100 g
- Vaječný žĺtokkuracie, surové319 kcal / 100 g
- Sliepkasurová, s kožou262 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slepačie vajcia
Koľko kalórií obsahuje Slepačie vajcia v množstve 100 g?
Slepačie vajcia: 100 g obsahuje 136 kcal, 12 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slepačie vajcia v množstve 50 g?
Slepačie vajcia: 50 g obsahuje 68 kcal, 6,1 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slepačie vajcia v množstve 150 g?
Slepačie vajcia: 150 g obsahuje 204 kcal, 18 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slepačie vajcia v množstve 200 g?
Slepačie vajcia: 200 g obsahuje 272 kcal, 25 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slepačie vajcia v množstve 250 g?
Slepačie vajcia: 250 g obsahuje 340 kcal, 31 g bielkovín, 1 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1664 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
